hinatabiyori

  

苦みの少ないフーチバージューシィ
おばーから習い！

いつもよもぎをもらうと
フーチバージューシィを
作ります！

とても簡単に出来ます！

米と一緒に豚肉(薄切り豚肉でも可)
味付けして炊きます！

細かく刻んだよもぎとオリーブオイルを
炊き込んだ豚肉入り味付けごはんに
和えます！

オリーブオイルとヨモギの香が
なんとも言えない苦みがほのかな
フーチバージューシィの出来上がりです！



ついでに貰い物のセロリとトマトの
もやしコンソメスープもつくり満腹！！
  

小学生になる娘春休みに入り
朝から娘とウォーキングしました！

時間1時間半３キロほど
娘はくたくただったようで
明日は歩かなくていいよ！
私一人で歩くからというと
明日も歩くぅーと行っていたが…。
明日になると変わるかもね！

今日の景色もとても良かった！
曇ってましたが
雲の間から太陽！
　

少し高いとこの石畳展望台より眺めよし！
  

こんばんは(^-^*)/

初めてご飯のblogのっけます！
今日の晩御飯は太巻きと唐揚げ～！


太巻きの寿司酢に唐揚げ
食欲湧きます！

かなり歩いたけどこれでプラマイゼロかな?

太巻き(たくわんの細切り)
業務スーパーにて購入！
たくわん一々たくわん細切りせずに済みますよ！

寿司酢１合分量
酢30cc
砂糖大さじ1
塩小さじ2/1
めっちゃお手軽節約太巻き完成だよ！

残った寿司めしはたくわん細切りとごまと混ぜ
一合分位でラップにくるみ
冷凍か冷蔵で保存するのもいいかも！
食べたい1～2時間前にレンジで
温めると美味しいよ！  

こんにちは(ﾟ▽ﾟ)/
今日は朝は曇りで7時半から
歩きはじめたら晴れてきて
とてもいい天気でいい気分で
歩きました！

しかも！３時間半の脅威の15キロ歩き！
消費カロリー1500カロリー！
アプリでたけどね！あってるかな?

女性の一日の摂取カロリー1600カロリー近いよ！
昼は揚げ物食べちゃった。でも少しだけね！

海辺のかじゅまる石垣根に生えて凄い生命力！
圧倒されるかじゅまる！


ビーチの景色もきれい！


ロードウォーキングの景色もきれい！




今日はかなり歩いたけど
とても気分リフレッシュできたぁー。  

こんばんは(^-^*)/

ネックストラップ
今回は布とレースで
作りました。

前回はミサンガで編んだのですが
編むだけでも2時間ほどかかるので
布とレースだとミシンで簡単に縫えます！
手頃に作れます！



子供の鍵やたまごっちゲーム等にも
我が家の子供達はこのネックストラップ
使用したりします！

布以外は百均で売ってるので作り安いですよ！
もし余り布があったりしたら作って見てね！
子供達大喜びだよ！  

こんばんは(^-^*)/

先々週位から
お箸入れクラフトテープカゴ作成！
完成しました！


研ナオコさんがクラフトテープカゴに
はまってたらしく本に本人掲載されてて
作成しました！

とてもかわいく出来上がり満足感♪満載♪

研ナオコさん以前に病気で療養中の時に
クラフトテープカゴに出会い今では
デザイン作成するまで凄くはまっているそうです！

確か本も出してるかも?！
本当にスゴイ！
今回もいいデザインでいい仕上がりです！  

昨日、パークアベニューへ買い物
いってきた！

お友達のblogで手芸店が
セール中との事で早速
お出かけ！

その帰りアベニューで
ベンチに気持ち良さそうに
眠ってるんです。
私が近づいても起きもせず
とてもかわいかったよ！


  

革の腕輪作っちゃいました！
こんな感じに仕上がりました。



腕時計と一緒にかっこよい感じになったよ！
でも腕や手写せるようなかんじでは
ないので平置きでご勘弁を！
  

こんにちは(ﾟ▽ﾟ)/

久しぶりにミシン動かしました。
やっぱり手芸は楽しいねO(≧∇≦)o

ミニトートバッグ作成しました！
本の見本はこんな感じ♪


仕上がりはこんな感じ♪

久しぶりに作ったので
かなりてこずる感じでしたが
仕上がりとても上等だよ！

めちゃくちゃ仕上がりに大満足です！


  

おはようございます！
今日も朝からビーチウォーキング！
1時間45分くらいしました！

途中！30分ぐらいは野球観戦してました！
歩いてるビーチの側には
野球場や屋内運動場や体育館などがあります。

興南高校と糸満高校のバスが駐車されてて
野球場をみると練習中！！
うーっん！でも糸満って
春高大会で沖縄いないのでは?

よく見ると、興南高校と横浜隼高校が
練習中でした！

沖縄でも興南高校の野球部は甲子園出場チーム
なので是非とも試合みたいなとウォーキングを
途中で試合観戦しました！




横浜から沖縄まで練習しにくるとは
凄いと驚きました！

試合は2回裏までしか観戦しなかったのですが
興南の打線に驚きました！

２回表興南の攻撃！
打者3番～7番のヒットとホームラン
連続興南打線まじかにビックリしました！

１回表で２点２回表で６点の計8点
時点で相手は０点
野球はこれから9回までは勝負わからない！
けどこれは勝てるよ～！と安心して
ウォーキングして家に帰りました！

結果はどうなったかはわからないけどね！
でも興南野球打線をまじかに見れば
本当に大興奮でした！
甲子園に来たような感じになりました。

今日はいいもの見れたし、
おじさんに道を聞かれ親切に
教えてあげて良いことしたし。って
当たり前の事かな?

今日は高校合格発表みたいですね！
私の友達の子供達も発表に
ドキドキしてたみたいで
合格のようで今日はお祝い巡りしなくては。
お祝いビンボーになりそうです！  

今日は3度目の投稿です！

子供のお迎え前に
1時間ほどウォーキングし
帰るとおやつを子供と一緒に
食べちゃいました！

歩きプラマイゼロかな?多分
少しづつ元気になりそう！

昼間はニット帽子作成中を
仕上げました。

小学生の娘から大人の私まで
被れるニット帽子出来上がり仕上がり
いい感じです。
毛糸が同じものがなかったけど
あるもので合わせてみると
なんといい仕上がりに
かなりのボリューム満足感♪かわいいね♪
アップします！子供だとこんな感じ♪

こんにちは！
今日２回目の投稿です！

ずっと前から　
クラフトテープで
買い物カゴ作成中！

ずっとほったらかしにしてたぁーっ！
やっと完成しました！

手提げのクラフトテープ巻くの
めんどくさがってそのままにしてた！

家の隣のおばちゃんから
クラフトテープももらい
教えてもらって
なんと恵まれてるんだ！
おばちゃんありがとう！
やっと完成だーよ！って
いいにくいなんせ
完成にかなり
時間かかりすぎだからな！

今度使ってるところを
見てもらオーっと！

こんな感じに仕上がりました。
いい感じ♪



手提げの所も編み上げオシャレにできたよ
こんな感じ♪

  

おはようございます！
体調を整え体力をつける為に
ビーチウォーキングを始めました。

何度かストレス発散をする度に
よくビーチウォーキングをしました！

私も30代最後の歳体力や精神的に
衰えてるのを感じのビーチウォーキング
をしました！

今の季節は過ごしやすく涼しいので
今日はとても天気がよく清々しく
ウォーキングできました！

昨日スマホのアプリで
GPS機能の計測アプリをダウンロードし
使用してみました。

アプリスゴイんです！
歩いた時間、距離数
消費カロリー、時間配分まで
測定してくれるんです！
何という世の中スゴイですよ！

ちなみに今日は1時間半かけ6キロ歩き
消費カロリーは約700カロリーでした！

スマホってスゴイです！音楽聴きながら
歩くのも計測しちゃうですよ！

ビーチウォーキング景色アップしよ！




ちなみにビーチの側だからなのか
木の幹が斜めになってるんです！
風でなのか！
不思議な木たち！
  

久しぶりの投稿です。

体調が悪く少し痩せたのが、
標準体重になりました。

嬉しいのかなんだかわからない。
でも少し体はきついです。

久しぶりに子供の毛糸の帽子編みました。

こんな感じゆっくりですが
編み上がりです。




もう一つ編み途中なので
出来上がりアップしまーす。